バストアップクリームは１０代や高校生でも使ってOK？バストアップクリームは安全なの？

１０代や高校生にもなってくると、バストが気になってくる人もいますよね。

バストアップ方法についてネットで検索すると、たくさんの方法が出てきます。

その中でも、特に目につくバストアップ方法の一つが、バストアップクリームではないでしょうか？

でも、バストアップクリームって、１０代や高校生でも使っていいのか気になりますよね。

そこで今回は、１０代や高校生でもバストアップクリームを使っていいのかという疑問にお答えします。

バストアップクリームって？

バストアップクリームには、バストにある乳腺を発達させて、バストの脂肪を増やす効果のある成分が配合されています。

なので、バストに塗ることで、バストアップが期待できるんです！

主に配合されている成分

ボルフィリン

脂肪を増やしたり、蓄積させる効果があります。

アディフィリン

脂肪を増やす効果があります。

プエラリア

乳腺の発達を促進させて、脂肪を増やすという女性ホルモンと同じ働きをします。

使い方

バストアップクリームは直接バストに塗って使うものですが、マッサージと併用することをおすすめします。

マッサージをすることで血行が良くなるので、バストに栄養が運ばれやすくなり、バストアップ効果がさらに高くなります。

マッサージ方法は、「下から上へ」「外から内へ」を基本として、脂肪を揉みほぐすようにしてください。

バストアップクリームでマッサージをするタイミングは、体の血行が良くなっているお風呂上りがベストです。

１０代や高校生でも使えるの？

結論から言うと、１０代や高校生でもバストアップクリームは使えます！

でも、主に「ボルフィリン」「アディフィリン」を配合しているバストアップクリームを選んでください。

反対に、「プエラリア」を配合しているバストアップクリームは選ばないでください。

プエラリアって？

プエラリアは、女性ホルモンに似た働きのあるイソフラボンを多く含んでいて、大豆イソフラボンと同じように、女性ホルモンの分泌を促したりします。

そして、プエラリアのイソフラボンの含有量は、大豆の４０倍と言われています。

なので、「プエラリアを含むバストアップクリームを使った方が効果がある」と考える人が多くいると思います。

でも、１０代や高校生がプエラリアを含むバストアップクリームを使うと、副作用を起こす危険性があるのです。

プエラリアの副作用

１０代や高校生は成長期です。

なので、自らホルモンを大量に作り出しています。

このときに、プエラリアを含むバストアップクリームを使うと、女性ホルモンの分泌が過剰になります。

女性ホルモンの分泌が過剰になると、生理の周期が乱れたり、子宮筋腫・不正出血ということが起こる場合もあります。

なので、１０代や高校生は、プエラリアを含むバストアップクリームを使わないようにしましょう。

ボルフィリン・アディフィリンを含むバストアップクリームは安全なので、安心して使って大丈夫です。

１０代や高校生がバストアップするために

１０代や高校生は、成長ホルモンや女性ホルモンの分泌が盛んな時期です。

なので、ホルモンの分泌を妨げないようにし、さらに分泌を促すことができれば、今よりもバストアップが期待できます。

規則正しい生活習慣

夜遅くまで、携帯を使っていませんか？

良質な睡眠をとることは、ホルモンの分泌にとってとても大切です。

特に、夜の２２時～深夜の２時は睡眠のゴールデンタイムと言われています。

この時間に寝ることで、ホルモンが分泌されるので、バストアップが期待できます。

夜遅くまで携帯やテレビを見るのをやめて、早めに寝るようにしましょう。

バランスのいい食事

体重を気にして、食事制限していませんか？

１日３食、バランスのとれた食事を心掛けましょう。

女性ホルモンの分泌を促してくれる食材を積極的に食べるのもおすすめです。

• イソフラボンを多く含む食材

豆腐・豆乳・納豆・チーズ・ヨーグルト・牛乳など

• ボロンを多く含む食材

りんご・キャベツ・はちみつ・わかめ・ひじきなど

• タンパク質を多く含む食材

鶏ささみ・豚ひれ肉・マグロ・さんま・鮭など

バストアップに良いからと、ある特定の食材ばかり食べるのもよくありません。

基本は、バランスよく食べることですよ！

良くない食べ物

それは、インスタント食品やファーストフードです！

これらは、化学調味料をたくさん使っています。

自律神経の働きが悪くなり、バストアップに必要な女性ホルモンのバランスを乱してしまいます。

10代はすぐお腹が空くので、手軽にお腹が満たされるコンビニやファーストフードでつい食べてしまいますよね。

化学調味料はバストアップだけでなく体にも良くありません。

ほどほどにしましょう。

バストアップクリームは１０代や高校生でも使える！まとめ

プエラリアを含むバストアップクリームは、１０代や高校生が使うと副作用の危険がありますが、大人は副作用の心配はほとんどありません。

プエラリアを含むサプリメントは、摂取しないよう言われているのは事実です。

でも、バストアップクリームは体に塗るもので、サプリメントと違って、外から成分を摂取するので、大丈夫と言われています。

安心安全にバストアップするためにも、使用量・方法はしっかり守ってくださいね！

以上、「バストアップクリームは１０代や高校生でも使ってOK？バストアップクリームは安全なの？」でした。